Что делать если зажало нерв в пояснице в спине? Как снять боль если защемило нерв в спине под лопаткой и между лопаток. Мазь от боли в спине

Причины защемления нервов

В большинстве случаев болезненный приступ возникает неожиданно, часто его вызывает чрезмерная физическая нагрузка и поднятие тяжести. Наиболее распространенной причиной защемления нерва в спине являются дегенеративные изменения в позвоночнике и обострение остеохондроза.

С возрастом или под влиянием неблагоприятных факторов межпозвоночные диски становятся тоньше, и расстояние между позвонками уменьшается. Кроме того, позвонки начинают сильнее давить друг на друга, что способствует образованию протрузий и грыж.

При спондилезе и запущенных формах остеохондроза на позвонках появляются костные наросты – остеофиты, под которые нередко попадают нервные корешки. В результате спинномозговые нервы могут оказаться зажатыми позвоночными костями, сместившимся внешним кольцом диска либо остеофитами.

Ущемление спинного нерва может спровоцировать мышечный спазм, переохлаждение или травма. Спазм мышц, в свою очередь, бывает следствием интенсивной спортивной тренировки, длительного пребывания в неудобной позе и низкой физической активности.

В грудном отделе дистрофические изменения развиваются крайне редко, поскольку данный сегмент почти неподвижен за счет плотного соединения с ребрами. Однако здесь часто наблюдается искривление позвоночника (сколиоз, кифоз), которое также может быть причиной ущемления спинномозгового либо межреберного нерва.

Основная причина защемления нерва в пояснице – переутомление и мышечное напряжение из-за резкого движения и чрезмерной физической нагрузки. Фактором повышенного риска являются врожденные аномалии поясничных позвонков:

  • люмбализация (6 позвонков вместо 5);
  • сакрализация (4 позвонка вместо 5);
  • неправильная форма межпозвоночных (фасеточных) суставов – бабочко- и клиновидная;
  • несращение дужек позвонков (спондилолиз);
  • неподвижно соединенные 1–3 поясничные позвонки;
  • искаженная форма и отклонения в размерах позвоночных отростков;
  • спондилолистез (смещение позвонков) – бывает как врожденным, так и приобретенным.

Справка: врожденные дефекты позвонков поясничного отдела встречаются почти у 30% жителей планеты, поэтому около трети населения рискует испытать симптомы защемленного нерва.

В редких случаях компрессия нервных корешков обусловлена доброкачественной, злокачественной или сосудистой опухолью, разрушающей позвонок; метастазами из других органов; воспалительным процессом в позвоночнике на фоне инфекционных патологий, а также ревматическими болезнями.

Нужно отметить, что в большей степени различным повреждениям спинномозговых нервов подвержены люди, занятые тяжелым физическим трудом, спортсмены и беременные женщины.

Источников для возникновения данного вида патологии существует множество. Защемление позвоночного нерва может произойти в результате травмы, лишнего веса, регулярных тяжелых нагрузок. При воздействии на нерв вышеназванных факторов возникает его воспаление и нарушение функционирования.

Частой причиной для возникновения этой проблемы является остеохондроз, поскольку расстояние между позвонками уменьшается, и нервные ответвления зажимаются. Если зажатие не исправляется на протяжении длительного времени, то нервные ткани начнут отмирать, и больной будет ощущать онемение определенных частей тела.

Резкие движения, резкие нагрузки и позвоночное смещение также могут стать источниками появления защемления. Наиболее подвержены этой патологии люди с предрасположенностью, которая передается по наследству и женщины в период беременности. Также в фактор риска попадают люди, работа которых связана с подниманием тяжестей.

Защемление спинномозговых нервов часто происходит по следующим причинам:

  • Развивающийся и не лечащийся должным образом остеохондроз, характеризующийся постепенными дегенерирующими процессами в межпозвоночных дисках, вследствие которых происходит постепенная деформация, стирание и разрушение последних. Это становиться причиной разрыва диска и защемления нервов образующимися межпозвоночными грыжами.
  • Искривление позвоночного столба.
  • Во время резких движений.
  • В силу возраста.
  • Подъем тяжестей.
  • Частые переохлаждения.
  • Резкая нагрузка на спину.
  • Беременность.
  • Чрезмерная масса тела.
  • Смещение позвонков.
  • Мышечный спазм.
  • Опухоли позвоночника.
  • Травмы позвоночного столба.

Также причинами защемления спинномозговых нервов может послужить длительная работа в сидячем положении, профессиональные занятия спортом и нарушения питания, что становится следствием нарушения баланса питательных веществ в организме.

Что делать если защемило нерв в спине?

Анатомически правильное положение костей, сухожилий и мышц исключает защемление нервов, но иногда естественные структуры организма меняются. К сдавливанию нервов приводят:

  • Травмы, включая вывихи.
  • Артриты – воспаления суставов.
  • Злокачественные и доброкачественные опухоли.
  • Врожденные патологии позвоночника и суставов.
  • Искривления позвоночника: сколиоз, лордоз, кифоз.
  • Остеоартрит – разрушение хрящевой ткани и формирование костных наростов.
  • Чрезмерная единовременная нагрузка: например, при резком движении или поднятии тяжестей.

Чаще всего люди обращаются за медицинской помощью после травм: прямых ударов по корпусу или рукам-ногам, падений, автомобильных аварий. Переломы костей, растяжения и разрывы связок, сухожилий нередко сопровождаются компрессией нервных волокон. Но кроме того, есть факторы, которые увеличивают вероятность появления компрессионной нейропатии – и для этого зачастую не нужны экстремальные обстоятельства вроде травм. К таким факторам относятся:

  • Беременность.
  • Тяжелые виды спорта.
  • Избыточный вес, ожирение.
  • Узкая одежда и тесная обувь.
  • Нарушения осанки, сутулость.
  • Длительный постельный режим.
  • Постоянная физическая нагрузка с повторяющимися движениями.
  • Эндокринологические заболевания: поражения щитовидной железы, диабет.

Спине приходится выдерживать сильнейшую нагрузку при подъеме тяжестей или резких движениях. Поясница реагирует на такую «стрессовую» нагрузку тем, что там появляются болевые ощущения. Поэтому человек обязан соразмерять тяжёлую работу со своим развитием, поскольку она крайне опасна для поясничного отдела.

Цены на пояса для спины

Причины защемления нерва в пояснице бывают самыми разнообразными

Причины защемления нерва в пояснице бывают самыми разными

Другие причины боли:

  • нарушение работы органов малого таза;
  • пребывание в сидячем положении в течение длительного времени, например, при работе за компьютером;
  • перенапряжение позвоночника в период беременности;
  • переохлаждение организма;
  • смещение межпозвоночного диска — если при при этом на нервы оказывается давление, то у человека может развиться воспаление;
  • неудачно выбранная поза во время сна;
  • слишком мягкий или слишком жёсткий матрас;
  • лишний вес;
  • доброкачественная или злокачественная опухоль.

Симптомы защемления нерва в позвоночнике

Общие признаки компрессии спинномозговых нервов можно описать как боль, онемение, покалывание, потерю чувствительности, мышечную слабость. Однако симптомы варьируются в зависимости от того, в каком именно отделе позвоночника происходит сдавливание нервов:

  • В шейном отделе. Симптомы обычно возникают на той стороне тела, где проходит защемленный нерв. Они могут включать боль в шее, лопатке, плече, руке и верхней части груди. Также боль иногда отдает в пальцы. Чаще всего люди обращаются к врачам с жалобами на острую боль, покалывание и даже треск в шее, но может быть и онемение, тупая боль по пути прохождения нерва. Другие симптомы – слабость в кисти, плече, локте или всей руке; усиление боли при определенных движениях шеей. Зато при заведении поднятой руки за голову болевой синдром обычно ослабевает, потому что уменьшается компрессия не нерв. Чаще всего защемляются корешки между шестым и седьмым шейным позвонками, и тогда возникает слабость в трицепсе, покалывание по задней стороне руки и в среднем пальце.
  • В грудном отделе. Компрессия спинномозговых нервов грудного отдела дает о себе знать сильной болью в области сердца – она похожа на сердечную, поэтому люди нередко ошибочно обращаются к кардиологу, когда им нужна помощь невролога. Эта боль накатывает периодами, она колющая и пульсирующая, при этом возникают проблемы с дыханием. При попытке сделать глубокий вдох боль становится только интенсивнее. Появляется чувство скованности в груди, которое усиливается, когда человек двигается. Боль может «расползаться» от ребер к позвоночнику, к тому же из-за сдавления нерва способен нарушиться сердечный ритм. Ввиду того, что симптомы похожи на ишемию или сердечный приступ, даже врач может поставить неверный диагноз. Однако, в отличие от сердечных болей, приступы, вызванные защемлением нерва, длятся долго, а прием лекарств «от сердца» не помогает. При сильном сдавливании нервов боли могут появиться и в области желудка – они похожи на боли, вызванные язвами, колитами и другими болезнями желудочно-кишечного тракта. Если спазмолитик не помогает, значит, человек имеет дело с невралгией, а не желудочными болями. Однако боли необязательно постоянные, они могут возникать эпизодически, даже ночью, когда организм расслаблен (защемление нерва иногда происходит при расслаблении мышц, а не их напряжении).
  • В поясничном отделе. Наиболее значимый симптом – боль в пояснице, которая сочетается с односторонней болью в ноге. Как правило, боль в пояснице выражена слабее, ее можно описать, как ноющую, тогда как боль в ноге – острая. Кроме этого, человек может отмечать онемение, покалывание, мышечную слабость в ноге, включая стопу. Но чаще всего острая боль ощущается под коленом, и болевые ощущения усиливаются, когда пациент кашляет, чихает, сидит или стоит.

При подозрении на защемление нерва следует обращаться к неврологу или невропатологу. Предварительный диагноз специалист может поставить уже на этапе первичного консультирования: в этом ему поможет сбор анамнеза. Поэтому важно рассказать врачу, когда появились первые симптомы, какие симптомы присоединились позже, как вы пытались лечиться, принимаете ли какие-то медикаменты в данный момент, есть ли аллергия на препараты.

После сбора анамнеза и опроса врач приступает к физикальному обследованию: перкуссии, пальпации, аускультации (простукиванию, прощупыванию, выслушиванию). Иногда при защемлении нервов в спине и мышечных спазмах заметен перекос корпуса в одну сторону: человек инстинктивно старается принять положение, в котором болевые ощущения будут минимальными. При пальпации отмечают локальное напряжение мышц.

Что делать если зажало нерв в пояснице в спине? Как снять боль если защемило нерв в спине под лопаткой и между лопаток. Мазь от боли в спине

Для уточнения размеров и локализации патологического очага врач назначит инструментально-лабораторные исследования:

  • Рентгенографию – позволяет оценить состояние позвонков и других костных структур.
  • Компьютерную или магнитно-резонансную томографию – эти методы назначают по индивидуальной необходимости, если есть сомнения в правильной постановке диагностика или требуется хирургическое вмешательство. КТ и МРТ визуализируют не только кости, но также хрящи, мышцы, сосуды, нервные ткани.
  • Электронейромиографию – исследование для оценки состояния нервов, которое показывает, как они проводят электрические импульсы.
  • Спинномозговую пункцию – исследование ликвора, которое назначают при подозрении на инфекционный процесс в области позвоночника. С этой целью изымают образец спинномозговой жидкости с помощью тонкой иглы.
  • Цитологические анализ клеток – метод диагностики, к которому прибегают, если есть основания подозревать, что нарушения в области позвоночника вызваны злокачественными опухолями. Тогда забирают образец клеток опухоли для изучения.

Защемление нервов в разных отделах позвоночника сопровождается такими симптомами, которые могут сбивать с толку даже профессионалов. Мы уже упоминали, что боли в области желудка или сердца – частый симптом защемления нерва в грудном отделе. Как не перепутать компрессионную нейропатию с заболеваниями сердца, желудка или другими патологиями?

Для дифференциальной диагностики используют уже знакомые методы. Рентгенография позволяет исключить последствия травм. Люмбальная пункция – выявить наличие инфекций, УЗИ внутренних органов – вовремя заметить или исключить воспаление. Для дифференциальной диагностики компрессионной нейропатии в грудном отделе при наличии жалоб на боли в желудке рекомендуют гастроскопию – эта процедура позволяет выявить язвенную болезнь желудка. Также для дифференциальной диагностики проводят КТ, МРТ.

Впрочем, если во время диагностики были обнаружены заболевания желудочно-кишечного тракта, сосудов и сердца, но есть симптомы, которые указывают на защемление нерва, нельзя без дополнительных исследований утверждать, что компрессионной нейропатии у пациента нет. Ведь вполне вероятно, что у человека имеются сопутствующие заболевания или сама компрессия связана с наличием той или иной болезни.

Первостепенная задача терапии – снять боль и спазм, восстановить здоровое положение позвонков и хрящей. Сначала необходимо устранить защемление, а затем – поработать с причинами, которые привели к компрессии нервных корешков. Стратегия лечения зависит от причин, которые вызвали защемление нерва: грыжа межпозвонкового диска требует хирургического вмешательства, но смещение позвонков, как правило, лечат при помощи консервативных методов.

Однако компрессионная радикулопатия может быть связана с сильнейшими болями. Что делать человеку, который подозревает, что у него защемило нервы в спине? Ведь иногда само обращение к специалисту может быть затруднительным из-за сильных болей.

  • Необходимо уложить человека на ровную твердую поверхность.
  • Дать болеутоляющее средство, которое облегчит боль и снимет воспаление. Подойдут препараты из группы НПВС, в том числе в виде мазей – их можно использовать для локального облегчения болей. Это Вольтарен, Аспирин, Ибупрофен, Диклофенак и другие. Также можно использовать миорелаксанты – эти средства отлично снимают мышечные спазмы.
  • Если приступ боли сопровождается стрессом, сильными эмоциями (а это частое явление), следует дать человеку мягкое безрецептурное успокоительное: например, отвар мяты.
  • Если близкий человек испытывает сильное головокружение, ему тяжело дышать, освободите грудную клетку от одежды и без промедления вызывайте скорую помощь. Врачи введут пациенту седативные препараты, а если они не помогут, заберут в клинику для диагностики и лечения. После этого человеку могут разрешить лечиться дома или оставить в стационаре.

Чтобы не навредить еще больше, при подозрении на защемление нерва ни в коем случае не разогревайте место, которое болит и немеет, не накладывайте на него согревающих компрессов, не используйте согревающих мазей. Без назначения врача это категорически запрещено, потому что защемления часто сопровождаются воспалением, которое от тепла только быстрее начнет распространяться по организму.

Консервативная терапия объединяет все нехирургические методы лечения: химические, физические, биологические. Это и прием медикаментов, и радиотерапия, и лазеротерапия, и физиотерапия, и массаж с лечебной физкультурой. При защемлении нервов в области позвоночника основные направления консервативной терапии будут следующими:

  • прием противовоспалительных средств – из группы нестероидных препаратов;
  • облегчение болевого синдрома при помощи анальгетиков, причем при тяжелых формах патологии возможно назначение наркотических препаратов;
  • прием миорелаксантов – медикаментов, которые уменьшают мышечные спазмы;
  • улучшение общего и местного кровотока за счет лекарств из группы дезагрегантов или ноотропов;
  • коррекция нервной проводимости при помощи витаминов группы B – их назначают в таблетках или инъекциях;
  • охлаждающие или разогревающие гели, мази, компрессы, облегчающие боль, воспаление и отек.

В первую очередь при защемлении нерва рекомендуют анальгетики – они облегчают болевой синдром, помогают уменьшить мышечные спазмы. Как правило, врачи назначают препараты из группы НПВС: нестероидных противовоспалительных средств. Это могут быть таблетки или инъекции Диклофенака, Мелоксикама. Оптимальную дозу и частоту применения может определить только врач. Дополнительно специалист может рекомендовать:

  • витамины группы B и C;
  • миорелаксанты;
  • седативные средства;
  • противосудорожные препараты;
  • нейропротекторы.

Задача седативных таблеток или капель – устранить раздражительность, нервозность, помочь пациенту уснуть. Противосудорожные средства также помогают снять боль, а нейропротекторы защищают нервные волокна. В зависимости от первопричины защемления нерва врач может назначить и другие лекарства, например, антибактериальные средства или препараты для улучшения кровотока. Стимулировать ток крови помогают курсы таких медикаментов, как Трентал и Кортексин.

Чем опасно защемление?

Как и при любом другом недуге, своевременное выявление защемления и корректное исправление данной патологии избавит пациента от всевозможных осложнений. Однако при затягивании с лечением может произойти воспаление спинного нерва.

Болевые ощущения, как правило, возникают резко, и длятся, как несколько часов, так и несколько дней. Даже в случае прекращения болезненного процесса, необходимо пройти обследование, поскольку приступы, как правило, повторяются. Воспаление спинного нерва приводит к появлению радикулита, и позвоночник, в результате, может искривиться.

Что делать если защемило нерв в спине

При возникновении подозрений на защемление спинномозговых нервов необходимо оказание первой медицинской помощи. Человека обязательно необходимо со всей осторожностью уложить на ровную, твердую поверхность и дать ему таблетку обезболивающего (например, «Ибупрофен», «Кетопрофен»).

Далее нужно вызвать на дом врача или самостоятельно отвезти пострадавшего в больницу, располагая его в машине так, чтобы минимизировать его подвижность, а следственно возможность повреждения защемленных нервов.

В больнице после необходимых диагностических процедур для лечения защемления специалист назначит пациенту необходимую медикаментозную терапию. Обычно в нее входят нестероидные противовоспалительные препараты в виде таблеток, уколов, мазей или гелей («Диклофенак», «Вольтарен», тот же вышеуказанный «Кетопрофен» или «Ибупрофен»). Они оказывают эффективное обезболивающее и противовоспалительное действие.

Если после применения вышеуказанных препаратов на протяжении нескольких дней болезненные ощущения не стихают, специалист может назначить использование новокаиновой блокады. Для этого область спины, располагающуюся над поврежденными спинномозговыми нервами, обкалывают внутримышечно «Новокаином». Блокада позволяет избавиться от болей и улучшить самочувствие пациента.

ЛФК и массаж

Как выглядит защемление нерва

Параллельно с медикаментозным лечением защемления пациенту назначают ежедневное применение ЛФК, а также посещение массажного кабинета. Лечебной физкультурой обязательно нужно заниматься под контролем опытного специалиста, который будет контролировать все ваши движения и поможет предупредить ненужные действия, способные привести к дополнительным осложнениям при защемлениях спинномозговых нервов.

Наиболее часто ЛФК включает в себя следующие упражнения:

  1. Исходное положение – лежа на полу. Обе ноги нужно согнуть в коленных суставах, ступни при этом прижаты подошвой к полу. Руки вытяните вдоль тела. На вдохе отрывайте спину от пола, пытаясь поднять ее вверх, при этом лопатки от пола не должны отрываться. На выдохе спина снова возвращается на пол. Выполнить 10-15 повторений.
  2. Лежа спиной на полу, обе нижние конечности согните в коленях и подтяните к грудной клетке на столько, на сколько это возможно. В таком положении перекатывайтесь по полу так, чтобы поочередно пола касались лопатки и таз. Сделать 10-15 перекатов.
  3. Исходное положение – стоя на четвереньках. На вдохе прогибайте поясницу словно кошка, затем на плавном выдохе выравнивайте спину, а потом наоборот прогибайтесь в обратную сторону, словно округляя спину. Повторить около 15 раз.

Регулярные занятия лечебной физкультурой особенно необходимы в период восстановления после лечения защемления спинномозговых нервов хирургическим путем. Они помогут вернуть укрепить позвоночный столб и вернут ему гибкость. Идеальным вариантом для ускорения восстановления позвоночника послужит и регулярное плавание.

Также для лечения защемлений спинных нервов могут назначаться физиотерапевтические процедуры и мануальная терапия. Массаж должен проводиться квалифицированным мануальным терапевтом. Все его действия должны быть направлены на работу не с позвоночником, а с мышечным корсетом, поддерживающим его.

Массаж сначала выполняется по направлению снизу вверх, а затем наоборот сверху вниз. Терапевт начинает разогревать мышцы легкими поглаживающими движениями в круговом направлении. Затем его движения должны становится растирающими, а потом специалист непосредственно переходит к разминанию мышечного корсета. Сеанс массажа должен заканчиваться поглаживающими движениями специалиста.

Обратите внимание! Во время выполнения массажа не допускается вдавливающих и похлопывающих движений! Это может привести к осложнению ситуации с позвоночником! На протяжении всей процедуры массажа пациент должен находиться лежа на животе на специальном массажном столе, руки при этом должны свободно располагаться по обе стороны от тела.

В домашних условиях работать над устранением защемления спинных нервов можно лишь после консультации специалиста. После необходимой диагностики врач установит причину возникновения защемления и только потом сможет точно сказать, возможно ли предпринимать что-либо в домашних условиях.

Обычно в домашних условиях специалисты рекомендуют лишь использование лечебной физкультуры. Так как справиться с защемлениями без медикаментозного лечения практически невозможно.

Категорически воспрещается самостоятельное прогревание места локализации защемления, так как такие действия только спровоцируют усиление отечности.

Устранить мышечные спазмы в области повреждения нервов поможет теплая ванна (ни в коем случае не горячая!) или же обработка места локализации защемления теплой водой.

Обратите внимание! В некоторых случаях специалист может разрешить чередование горячих и холодных компрессов. Такие действия допустимы, когда необходимо улучшить кровообращение в области локализации сдавливания нервных волокон. Однако применять компрессы можно не более 2-3 раз в течение суток, при этом выдерживать каждый компресс не рекомендуется дольше 10-15 минут

Защемление нервных окончаний может быть вызвано разными причинами. Это могут быть какие-либо заболевания или неправильно дозированная физическая нагрузка. Основные провоцирующие факторы:

  • остеохондроз;
  • спондилез;
  • резкое неловкое движение тела;
  • сильная нагрузка на спину после длительного периода покоя;
  • травмы любой этиологии (переломы, вывихи, ушибы, удары и т. д.);
  • гормональный сбой;
  • межпозвонковые грыжи;
    Межпозвонковая грыжа

    Межпозвонковая грыжа

  • врожденные дефекты позвоночного столба;
  • опухоли;
  • оперативное вмешательство;
  • спазмы мышц;
  • смещение отдельных позвонков;
  • лишний вес.
Боли в спине при беременности

Боли в спине при беременности

Остеохондроз не всегда вызывает защемление. Часто оно появляется только в период обострений, при переохлаждении спины, чрезмерной физической нагрузке. А при спондилезе защемление происходит из-за формирования на краях позвонков особых костных наростов – остеофитов. В этом случае защемление может принять хроническую форму.

Стадии остеохондроза

Стадии остеохондроза

Очень часто защемление отмечается у спортсменов, несмотря на то, что во время тренировок много внимания уделяется прокачке спины. Нередко с болью в пояснице сталкиваются именно тяжелоатлеты.

Тяжелоатлеты входят в группу риска

Тяжелоатлеты входят в группу риска

При беременности нужно очень внимательно следить за состоянием спины, особенно во время последнего триместра. Ребенок активно развивается, набирает вес, который оказывает непосредственное воздействие на позвоночник матери.

Бандажи для беременных

Частые нервные стрессы и эмоциональные перегрузки вполне способны привести к снижению иммунитета и обострению хронических заболеваний. И в первую очередь страдает именно спина, особенно позвоночник. Негативные эмоции оказывают влияние на мышцы, заставляя их сокращаться и напрягаться. В процесс сразу же вовлекаются связочно-сухожильный аппарат, суставы и межпозвонковые диски.

В результате нарушается кровообращение, возникают мышечные зажимы, и спина начинает болеть. Мышцы – это основная мишень хронического стресса: если в норме они сокращаются только при совершении физического усилия, то отрицательные эмоции придают им жесткость и скованность до тех пор, пока человек не успокоится.

Связь между душевным спокойствием и физическим состоянием известна человечеству с давних времен. Неслучайно доктора еще 100 лет назад ставили диагноз «раздраженный позвоночник», когда пациент жаловался на боли в шее, под лопаткой или в пояснице.

Стресс на работе у женщины

При отсутствии органических проблем «стрессовые боли» лечат комплексно, используя фармакологические и психотерапевтические методы.

Люди, которые испытывают продолжительный стресс, зачастую утрачивают контроль над напряженными мышцами, а вместе с ним – умение расслабляться. Это часто можно заметить по внешнему виду: человек втягивает шею в плечи, сутулится и как бы с трудом передвигает ноги.

Таким образом, формируется неправильный двигательный стереотип, и от постоянного нахождения в нефизиологичных позах мышцы нагружаются еще сильнее, а боль нарастает. И чем ощутимее боль, тем напряженнее мышцы. Круг замыкается…

Как распознать, что причина болезненности – в нервах? Неврологи и психологи уверены, что стрессовая боль, как правило, возникает в разных частях спины. Она может ощущаться в позвоночнике или в мышцах, при этом в мягких тканях часто обнаруживаются триггерные (болезненные) точки, напоминающие небольшие уплотнения или валики.

Признаком соматической боли является также расстройство ночного сна и быстрая утомляемость днем.

Что делать если зажало нерв в пояснице в спине? Как снять боль если защемило нерв в спине под лопаткой и между лопаток. Мазь от боли в спине

Справка: боль в шее и спине может быть физическим отражением психических страданий, однако причинных факторов зачастую бывает несколько. Выяснить истину можно только с помощью медицинского обследования.

Симптомы патологии

На то, какими именно симптомами проявляется недуг, влияет длительность, наличие воспалений и причины появления. Основным симптомом для защемлений во всех отделах позвоночника является сильная боль. При поражении вегетативных или двигательных нервов симптоматика разнится. Если поражен шейный отдел, появляется вероятность онемения конечностей.

Что касается зажимов в грудном отделе, то они проявляются сильными болями в груди и отдают в руки. Также данный вид патологии прямо влияет на функционирование печени и сердца. В случае нарушения функционирования нерва в области поясницы, больной ощущает онемение в ногах, зачастую хромоту и сниженную чувствительность. Патология в этом отделе сказывается на функционировании органов малого таза.

Виды боли в пояснице

Нервы в человеческом организме выполняют различные функции и делятся на:

  • чувствительные;
  • двигательные;
  • вегетативные.

Боль в пояснице бывает разной: все зависит от задетого нерва.

При зажатом чувствительном нерве у человека сразу появляются сильные боли в пояснице, которые усиливаются со временем. При защемлении двигательного или вегетативного нерва боль проявляется через некоторое время, при этом она нерегулярная и не слишком сильная.

Боль в пояснице

Если у человека защемлен двигательный нерв, это сказывается на нормальной деятельности опорно-двигательного аппарата. Если же задет вегетативный нерв, то развиваются болезни внутренних органов, а сердечно-сосудистая система дает сбои.

Приступ боли может застать человека в любом месте, поэтому иногда справиться с корешковым синдромом быстро достаточно сложно. Если он возник на работе, можно выпить обезболивающее (Баралгин, Кетопрофен, Ибупрофен). В домашних условиях лучше сразу же принять горизонтальное положение и лечь на ровную поверхность.

Снизить интенсивность болевого синдрома помогут средства местного действия – мази и гели. Мазь от боли в спине и пояснице должна обладать противовоспалительным эффектом, препараты согревающего действия можно применять не во всех случаях. Например, в первые дни после поясничного прострела (люмбаго) они противопоказаны, так как могут усилить приток крови к пораженному нерву. Подойдет Фастум-гель, Вольтарен, Кетопрофен или Индометациновая мазь.

Справка: разогревающие мази и сильнодействующие лекарства принимать нельзя, пока неясна причина боли. При инфекционно-воспалительных процессах (спондилите, остеомиелите и др.) они могут активизировать патологический процесс и ухудшить состояние.

Терапия защемления нервов направлена на купирование болезненности и устранение ее причины. Для решения первой задачи назначаются таблетки или уколы противовоспалительных, обезболивающих препаратов. Обычно с этим хорошо справляются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС): Диклофенак, Найз, Бутадион, Целекоксиб, Ибупрофен, Ксефокам, Мовалис, Пироксикам.

Таблетки Диклофенак

Диклофенак – это золотой стандарт эффективности среди средств НПВС; его назначают при острых и хронических болях в спине, возникших на фоне патологий опорно-двигательного аппарата.

При необходимости к ним добавляются стероиды – Дипроспан, Преднизолон, Гидрокортизон, Бетаметазон. Как правило, их используют в виде внутримышечных инъекций.

Защемление нерва в пояснично-крестцовом отделе может сопровождаться сильными, невыносимыми болями. В этом случае делают лечебные блокады с Новокаином, Лидокаином, Ультракаином. Некоторым пациентам выполняют комбинированные инъекции анестетиков и гормонов. Подобные процедуры проводятся только в больничных условиях опытным врачом.

Выраженные боли, которые не поддаются купированию другими средствами, снимают препаратами, содержащими опиаты. Это может быть Трамадол, Трамал, Плазадол, Трамолин или Трамаклосидол.

Что делать если зажало нерв в пояснице в спине? Как снять боль если защемило нерв в спине под лопаткой и между лопаток. Мазь от боли в спине

Если компрессия нерва спровоцирована спастикой мышц, назначаются миорелаксанты: Тизанидин, Толперизон, Сирдалуд или Мидокалм.

Для улучшения микроциркуляции и реологических свойств крови используется Актовегин, Курантил, Пентоксифиллин, Трентал, Рутин, Доксилек. Средства этой группы улучшают питание и ускоряют регенерацию пораженных тканей нервов.

Терапия защемления нерва может также включать метаболиты – Мексидол, Карницетин, Рибофлавин, Элькар – и витаминные комплексы, содержащие антиоксиданты.

После снятия острой симптоматики пациент направляется на физиопроцедуры, массаж и ЛФК. Хорошо себя зарекомендовали такие методики, как электрофорез, УВЧ, лазерная и магнитная терапия, диадинамические токи и дарсонвализация.

Массажные сеансы способствуют улучшению притока крови к поврежденным структурам, снятию отечности, нормализации мышечного тонуса и окончательному исчезновению болевого синдрома.

Что делать если зажало нерв в пояснице в спине? Как снять боль если защемило нерв в спине под лопаткой и между лопаток. Мазь от боли в спинеБоли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника у женщин
  1. исходное положение (ИП) – стоя, ноги стоят на ширине плеч, руки свободно свисают или лежат на талии. Поочередно наклоняться то в левую сторону, то в правую, максимально растягивая боковые мышцы;
  2. сесть на стул, поставить ноги вместе, и, слегка опираясь на правую руку, медленно повернуться вправо. Левой рукой можно отталкиваться от правого бедра, чтобы хорошо растянуть косые мышцы. Если позволяет состояние, это упражнение можно делать, сидя в позе по-турецки;
  3. стоя на коленях с поднятыми вверх и сложенными в замок руками, наклоняться вперед, округляя спину в грудном и поясничном отделе;
  4. лежа на спине, притягивать согнутые в коленях ноги к груди;
  5. ИП – как в предыдущем упражнении. Подъем прямых ног вверх до прямого угла с задержкой в крайней верхней точке;
  6. перевернуться на живот, поставить ладони рядом с грудью и поднимать корпус, насколько позволяет растяжка, не допуская болевых ощущений.

Народные методы

Средства на основе народных рецептов лучше применять после консультации с лечащим врачом. Для лечения болей в спине, вызванных поражением нервных корешков, используются разные продукты и травы. Одним из наиболее простых и действенных рецептов является компресс с черной редькой.

Черную редьку трут на терку

В черной редьке содержится большое количество горчичных масел, которые обладают противовоспалительным, бактерицидным и антигрибковым действием, а также много витамина Р, рутина.

Редьку натереть на терке или измельчить другим способом и завернуть в тонкую х/б ткань. Затем приложить ее к больному месту, накрыть полиэтиленом, и укутать компресс теплым платком. Держать не более 15 минут, делать процедуру можно 1–2 раза в день.

https://www.youtube.com/watch?v=i34h_xXpcNA

С черной редькой еще готовят мазь, для которой понадобятся мед, соль и водка. Редьку в этом случае нужно не натирать, а выжать из нее сок. На 5 стаканов сока взять по стакану водки и меда, чайную ложку обычной поваренной соли, все смешать и наносить на спину. Перед каждым использованием мазь нужно встряхнуть.

Шаг 1. Стоит хорошо оценить свою физическую нагрузку. При ее недостатке требуется увеличить количество движения ежедневно – как минимум, гулять по улице. Для тех, кто столкнулся с защемлением нерва из-за занятий в тренажерном зале, рекомендуется на время забыть об активном спорте и выбрать что-то щадящее.

При необходимости увеличьте физическую нагрузку

При необходимости увеличьте физическую нагрузку

Шаг 2. Снять боль можно, приложив к спине компресс. Важно помнить, что холодные компрессы запрещены при хронических болях – в этом случае лучше выбрать сухое тепло.

Компресс не должен быть холодным

Компресс не должен быть холодным

Шаг 3. Чтобы снять болевой синдром, можно выпить какой-либо медикаментозный препарат, обладающий анальгезирующим свойством. Важно помнить о наличии противопоказаний.

Примите анальгетик

Примите анальгетик

Шаг 4. Следует поменять спальное место или же хотя бы позу для сна. Часто боли возникают именно из-за неудобного матраса или неправильного положения тела ночью.

Поменяйте позу для сна

Поменяйте позу для сна

Шаг 5. Требуется следить за осанкой и держать спину ровно.

Следите за осанкой

Следите за осанкой

Шаг 6. Поднимать тяжести нужно аккуратно. По возможности груз лучше разделить на несколько частей и переносить за несколько подходов. Если же нужно перенести большую коробку, то лучше брать ее из положения сидя, находясь к ней как можно ближе.

Аккуратно поднимайте тяжести

Аккуратно поднимайте тяжести

Шаг 7. Следует пройти курс массажа поясницы. Главное – выбрать лечебный массаж. Курс требуется проходить полностью, чтобы добиться желаемого эффекта.

Лечебный массаж поясницы

Лечебный массаж поясницы

Шаг 8.  Хорошо устраняет болевой синдром иглоукалывание. Рекомендуется сочетать его с массажем и другими методами лечения.

Иглоукалывание

Иглоукалывание

Шаг 9. Важно посетить врача, чтобы узнать точную причину защемления нерва и получить профессиональное лечение.

Как можно раньше обратитесь к врачу

Как можно раньше обратитесь к врачу

Диагностика

Лечащий врач для постановки конечного диагноза назначает следующие виды обследований:

  • общий анализ крови;
  • рентгенография;
  • магнитно-резонансная томография;
  • компьютерная томография;
  • пальпация поясницы;
  • электромиограмма.

Рентген или компьютерная томография используются в тех случаях, если подозрение падает на защемление нерва костной тканью. Магнитно-резонансную томографию назначают тогда, когда основания полагать, что  причина в компрессии нерва мягкими тканями. К тому же эти методы позволят узнать, не пострадали ли другие области организма, и не возникло ли осложнений.

Процедуры диагностики, направленные на поиск конкретной причины защемления нервов, производится на самом современном оборудовании, что позволяет достичь значительного лучших результатов в дальнейшем лечении

Процедуры диагностики проходят с использованием современного оборудования

Общий анализ крови поможет определить уровни белка в организме и скорость свертываемости крови. Пальпация и электромиограмма являются вспомогательными методами обследований, которые дополняют общую картину заболевания.

При обнаружении у себя вышеприведенных симптомов необходимо как можно скорее обратиться в медицинское учреждение, для того чтобы доктор правильно диагностировал вид патологии и выписал корректное лечение. Для установления точного диагноза доктор изначально проводит осмотр и опрашивает пациента о присущих жалобах.

После осмотра, как правило, назначается исследование, которое показывает проводимость нервов. Этот анализ проводится с помощью электродов, которые размещают на теле пациента, по результатам специалист может точно сказать о наличии повреждений в нервах. С помощью электромиографии доктор оценивает  мышечную активность и обнаруживает повреждения нервов, которые ведут к мышцам.

Полезные рекомендации

Чтобы избежать защемления нервов и не допустить рецидивов, необходимо соблюдать несколько правил. Во-первых, правильно организовать спальное место: матрас должен быть умеренной жесткости, подушка – средней высоты. После сна на слишком высокой/мягкой/жесткой подушке может болеть шея. Больше вреда, чем пользы, принесет и ночь, проведенная на мягкой перине или жестком щите.

При склонности к болям в пояснице чрезмерно жесткий матрас, и тем более щит, использовать категорически не рекомендуется. С проблемами шейного или грудного отделов можно спать на более жестком ложе (но тоже не на щите!).

Очень многое зависит от характера двигательной активности. Физические нагрузки должны быть умеренными, а при работе на производстве нужно строго соблюдать технику безопасности. Вызвать мышечный спазм или смещение позвоночных структур может резкий поворот или наклон, особенно после долгого периода покоя; подъем и переноска тяжелых предметов; ношение увесистой сумки на одном плече.

Если же защемление нерва уже произошло, то следует обратиться к врачу и пройти обследование. Это лучший способ справиться с болями и предотвратить будущие приступы. Будьте здоровы!

Лечение

Что делать если зажало нерв в пояснице в спине? Как снять боль если защемило нерв в спине под лопаткой и между лопаток. Мазь от боли в спине

Такая патология при отсутствии лечения приводит к серьезным последствиям, например, к невропатии – полному поражению нервов спинного мозга. Это является причиной паралича нижних конечностей и потери нормальной чувствительности в верхних конечностях.

Поврежденные нервы могут зажить и без дополнительного лечения, но уповать на это не стоит: для этого нужен совершенный покой, что практически недостижимо. К тому же, если не избавиться от причины полностью, могут возникнуть рецидивы.

Лечение стоит начинать с устранения причин защемления нервных окончаний. После этого можно приступать и к последствиям, то есть к устранению болевых ощущений.

Лечение делится на оперативное и консервативное. К оперативному прибегают в крайнем случае, и специалисты всегда рекомендуют попробовать справиться с таким недугом при помощи медикаментов, физиотерапии и правильно организованного отдыха.

Справиться с защемленным нервов можно достаточно быстро, если приложить достаточно усилий

Справиться с защемленным нервов можно довольно быстро, если приложить к этому усилия

Жизненно необходимо устранить все поражения самого нерва и окружающих его нервных окончаний. Даже при «расщемлении» они могут оставаться поврежденными и приносить больному неприятные ощущения.

Специалист обязательно назначит больному диагностику. Иногда достаточно банального рентгена, чтобы выяснить причину. Но нередко пациента направляют на МРТ или КТ, которые создают объемное изображение. На таком снимке заснятая область видна со всех сторон, благодаря чему врач может определить методику дальнейшего лечения.

Снимок аппарата МРТ сможет четко показать всю картину заболевания

Снимок аппарата МРТ сможет четко показать всю картину заболевания

Это наиболее распространенный способ лечения такого недуга или снижения и устранения болевых ощущений. Чаще всего врачами назначаются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), которые принимаются как орально, так и вводятся в виде инъекций. К таким относятся «Диклофенак», «Ибупрофен», «Кетопрофен», «Нурофен» и другие.

Некоторые препараты в виде свечей вводятся ректально  – это также «Ибупрофен» и «Диклофенак», а также «Индометацин», «Парацетамол» или медикаменты, содержащие данные компоненты в своем составе. Все препараты могут иметь противопоказания, поэтому они назначаются врачами. Отметим, что наиболее частыми противопоказаниями являются период беременности, возраст до 14 лет, проблемы с сердцем, почками и печенью.

Препараты группы НПВП эффективно помогут справиться с болью

Препараты группы НПВП эффективно помогут справиться с болью

Цены на обезболивающие средства от боли в спине

Врачом могут быть назначены миорелаксанты, которые помогут расслабить напряженные мышцы и нервы. При защемлении нерва мышечные ткани находятся в постоянном напряжении, что мешает нормальному выздоровлению и необходимо от этого как можно быстрее освободиться. Специалист может назначить такие лекарства, как «Баклофен», «Баклосан», «Мидокалм» и другие.

Мидокалм и другие миорелаксанты снимут напряжение в мышцах

«Мидокалм» и другие миорелаксанты снимут напряжение в мышцах

Часто врачами назначаются также мази и гели, которые разогревают больное место и снимают болевые ощущения. Это могут быть «Финалгон», «Фастум-гель», «Капсикам» и другие.

Такая мазь, как капсикам, справится с болью и поможет разогреть воспаленное место

Такая мазь, как капсикам, справится с болью и поможет разогреть воспаленное место

Препараты при защемлении нерва лечения практически не оказывают, а лишь способствуют облегчению состояния пациента и помогают ускорить процесс выздоровления.

При таком заболевании мануальная терапия является очень эффективной. Массаж же помогает разогреть воспаленное место и устраняет защемление. В некоторых случаях подобный метод может помочь больному всего за несколько дней – так произойдет, если заболевание не успело повлечь за собой каких-либо последствий.

Проводить мануальные процедуры должен лишь специалист, который знает, как правильно воздействовать на определенные точки и поврежденную область. Непрофессиональное проведение массажа может усугубить ситуацию.

Массаж и мануальная терапия могут поставить на ноги больного с защемлением нерва буквально за несколько дней

Массаж и мануальная терапия могут поставить на ноги больного с защемлением нерва буквально за несколько дней

При защемлении нерва в поясничном отделе применяется классический массаж, который представляет собой легкое давление на воспаленную область руками специалиста и растирание больного места и всей спины. Рекомендуется проводить сеансы массажа ежедневно в течение минимум пяти дней. Как только вы почувствуете улучшение, можете прекратить сеансы или продолжать их в профилактических целях.

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Семейные

Москва
,
Ореховый пр., 11, вход со двора (со стороны детской площадки)

Шипиловская


7 (495) 395-27-03

  • Консультация
    от 1850
  • Рефлексотерапия
    от 2000
  • Неврология
    от 500

Чтобы вылечить пациента от болевых ощущений, врач назначает прохождение медикаментозного или немедикаментозного курса лечения. Однако лучше проявляет себя комплексное лечение, которое заключается в совместном использовании лекарственных средств и нетрадиционной медицины.

Курс лечения от защемления седалищного нерва требует применения серьёзных мер и подходящих лекарств, а также занятий различными упражнениями

Курс лечения от защемления нерва требует применения серьёзных мер

При защемлении нерва лечение проводится в три этапа:

  1. Ликвидация боли. Чтобы добиться этой цели, врач использует различные медикаменты: таблетки, мази, инъекции, суспензии. При восстановлении ущемленного нерва пациент соблюдает постельный режим, меньше двигается и больше отдыхает. Пациенту рекомендовано исключить из ежедневного рациона соленую и острую еду.
  2. Избавление от воспаления при помощи нестероидных противовоспалительных препаратов. Данный тип лекарственных средств чаще других используется при лечении от защемления нерва. Однако НПВП имеют побочный эффект в виде раздражения слизистой оболочки желудка. По этой причине лучше принимать такие препараты только после еды.
  3. После исчезновения боли и прекращения воспаления врачи приступают к восстановлению повреждённых нервов в пояснице. На данном этапе лечения с пациентов работают массажист, мануальный терапевт, мастер акупунктуры и специалист по лечебной физкультуре.

Терапия при защемлениях в позвоночнике, как правило, состоит из трех этапов. Прежде чем начать лечение врач рекомендует пациенту ограничить всякого рода физические нагрузки, которые могут воспрепятствовать курсу терапии. В первом этапе устраняются болевые ощущения путем принятия обезболивающих препаратов в виде мазей, таблеток или же уколов.

После этого переходят к снятию воспалений, путем противовоспалительных медикаментов. Зачастую, первая и вторая стадии терапии проводятся параллельно друг с другом. На последнем этапе с помощью массажей, иглоукалывания и специальных упражнений, восстанавливают корректное функционирование всех конечностей.

Как правило, из медикаментов прописывают Диклофенак, Финалгон и Аспирин. Чтобы снизить болевые ощущение, назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, например, Ибупрофен или Вольтарен. Также, к списку обезболивающих без наркотического действия можно отнести Кетонал и Котолекс. В случае, когда пациент жалуется на мучительную боль, приписывают морфий или кодеин (наркотические препараты).

При спазме мышечной ткани помимо лекарственных препаратов назначают электрофорез или массажи. В зависимости от причины появления защемления проводится следующая стадия терапии. В случае наличия опухолей, лечение должно назначаться исключительно онкологом. При наличии травм может понадобиться оперативное вмешательство.

При наличии ожирения, которое также является причиной появления патологии, больному необходимо будет придерживаться диеты не только на протяжении курса лечения, но и в последующие дни до нормализации веса.

Также врачи в некоторых случаях советуют пациентам носить корсеты, которые поддерживают позвоночник, и освобождают расстояние между позвонками. Не стоит исключать из курса терапии специальные физические упражнения, которые можно делать дома.

Профилактика

Специальных методов профилактики не существует, но появление патологии можно предотвратить. Для этого ограничьтесь от тяжелой физической работы, особенно которая связана с напряжением позвоночника.

Кроме того, необходимо избегать резких движений. Займитесь спортом, с закачивайте мышцы спины, но только под присмотром тренера. Обратите внимание на полезные качества сна на ортопедическом матрасе и питания, наполненного всеми нужными организму микроэлементами.

Лечение защемленных нервов – длительный процесс. Проблему легче предупредить, чем вылечить, тем более что компрессионные радикулопатии способны рецидивировать. В чем заключается профилактика?

Специалистам, чья работа связана с длительным пребыванием в одной позе, включая положение сидя за компьютером, важно соблюдать правильный режим работы. Каждые 45-50 минут делайте короткие перерывы, разминайтесь, выполняйте несложные упражнения из комплекса лечебной гимнастики. Следите за осанкой и посадкой в кресле, если вам приходится много сидеть.

Для ночного сна лучше выбрать хороший ортопедический матрас, который будет поддерживать анатомически правильное положение позвоночника во время сна. Постарайтесь откорректировать питание, отказаться от вредных привычек – конечно, курение напрямую не вызывает защемление нерва, разве что вы уроните пачку и неудачно за ней наклонитесь.

По возможности следует избегать и стрессов, потому что стрессы часто становятся той «соломинкой», которые вызывают сдавление нервов в шейном отделе. Справиться со стрессами поможет дозированная физическая нагрузка – она является наилучшей профилактикой проблем с позвоночником и суставами. Однако к выбору физической активности следует подходить осторожно, избегать однотипных повторяющихся движений и перегрузок. Лучшие варианты для профилактики проблем со спиной:

  • посещение бассейна, плавание 2-3 раза в неделю;
  • тренажерный зал с умеренными, дозированными нагрузками – не больше 3 раз в неделю;
  • ежедневная зарядка, лечебная гимнастика для позвоночника и суставов.

Еще один важный пункт профилактики сдавления нервных окончаний – своевременное лечение хронических заболеваний. Потому что нередко компрессия развивается в результате другой болезни, которая долгое время подтачивает организм.

Последствия и осложнения

Люди, чья профессия не связана с медициной, склонны считать, что в защемлении нервов нет ничего страшного: немного поболит и пройдет. Пока боль не становится невыносимой, человек часто даже не считает нужным обращаться к врачу. Независимо от того, где именно произошло защемление нерва, со временем боль будет становиться сильнее, приступы будут случаться чаще.

Угнетенное эмоциональное состояние из-за частой боли может со временем превратиться в депрессию со всеми ее характерными симптомами: расстройством сна и аппетита, снижением трудоспособности и умственных способностей, постоянной усталостью и прочим. Справиться с депрессией самостоятельно почти невозможно, необходимо обращение к врачу.

Мы недаром подробно рассказывали, как устроена нервная система. Помните, каждая пара спинномозговых нервов связана с определенными внутренними органами, участками кожи и мышц? В перспективе, если защемление спинномозгового нерва не получает лечения, возможно развитие заболеваний тех органов, с которым связан поврежденный участок нервной системы. Пока врачи не устранят защемление, эти болезни будут рецидивировать.

От длительной компрессии нервы воспаляются, они могут отмирать. Когда это происходит, человек теряет контроль над той группой мышц и сухожилий, которая иннервирует поврежденный нерв. Это влечет за собой инвалидизацию: полностью восстановить атрофированные мышцы бывает сложно.

Самолечение – не выход, особенно если речь идет о повреждении спинномозговых нервов или седалищного нерва. Даже если самолечение приносит облегчение, важно выяснить причины ущемления нерва и устранить их. Чем раньше это произойдет, тем выше шансы на полное выздоровление.

Если никак не реагировать на защемление нерва и оставить данное явление без лечения, это может привести к постоянным рецидивам. Если своевременно не устранить защемление и причину его возникновения, это грозит повреждением спинномозговых нервов, что может привести к частичному или полному параличу тела.

Также последствиями защемления спинномозговых нервов могут стать сбои в функционировании внутренних органов, нарушения в работе половой системы, сбои в функционировании мочевой системы и потеря подвижности позвоночного столба. Все это приведет к значительному ухудшению самочувствия человека и скажется на его работоспособности.

Во время беременности защемление нервов может привести к возникновению осложнений в момент родов.

Защемление нерва в районе позвоночника не является опасной патологией. При своевременном и корректном лечении, назначенным специалистом оно не несет никаких осложнений в будущем. Заниматься самолечением категорически противопоказано.

Пациенты, как правило заглушают боль обезболивающими препаратами, не находя причины, что может привести к воспалению нерва, которое очень сложно вылечить.

Заключение

Устранить защемление спинных нервов без помощи специалиста очень сложно. Слишком высока вероятность повреждения нервных волокон по причине неграмотных действий. При возникновении симптомов защемления нужно обязательно обратиться за консультацией к специалисту и пройти всю необходимую диагностику, направленную на установление наличия защемления, а также причины его возникновения.

Для профилактики сдавливания спинномозговых нервов рекомендуется:

  • контролировать нагрузку на спину;
  • контролировать свой вес;
  • не допускать переохлаждений организма;
  • вести подвижный образ жизни;
  • заниматься спортом;
  • следить за своим здоровьем и своевременно лечить возникающие заболевания, которые в конечном итоге могут привести к сдавливанию нервных волокон.

Врач ЛФК

Проводит комплексную терапию и профилактику заболевания позвоночника, проводит расшифровку рентгенографии и МРТ снимков. Также проводит реабилитацию и восстановления физического состояния после травм.

Другие авторы

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Piligrim-Booking
Adblock detector