Заболевания сухожилий стопы

Классификация болезни

Стабилизация стопы в определенном положении, а также ее функциональность обеспечиваются группой мышц нижних конечностей:

  • подошвенная и задняя большеберцовая мышцы;
  • длинные разгибатели большого и всех остальных пальцев стопы;
  • трехглавая мышца голени;

При воздействии на стопу неблагоприятных факторов воспалительная реакция может возникать как в одном из сухожилий, так и во всех сразу. В зависимости от локализации патологического очага специалисты различают несколько видов тендинита. Наиболее распространенными из них являются следующие формы заболевания:

  1. тендинит ахиллова сухожилия – воспаление связок, обеспечивающих прикрепление трехглавой мышцы голени к пяточной кости;
  2. тендинит задней большеберцовой мышцы – воспаление сухожилий, располагающихся на голени и лодыжке ноги;

В зависимости от клинической картины развития патологического процесса заболевание может быть острым (асептическим или на фоне образования гнойного очага) или хроническим (фиброзным или оссифицирующим). При подозрении на воспаление сухожилий стопы врач назначает пациенту детальное обследование, от результатов которого зависит тактика последующего лечения.В зависимости от локализации на стопе выделяют тендинит:

  • Пяточного или ахиллова сухожилия. Для него характерно покраснение и высокая чувствительность кожи в районе лодыжки. Также может наблюдаться снижение подвижности и появление припухлости. Болевые ощущения значительно возрастают при движении;
  • Задней большеберцовой мышцы. В этом случае воспалительный процесс затрагивает сухожилие задней большеберцовой мышцы, которая находится в районе голени и лодыжки;

Также тендинит может быть острым или хроническим. Среди острых форм выделяют гнойные и асептические патологии, тогда как хронические могут быть фиброзными и оссифицирующими. Помимо этого, болезнь иногда имеет паразитарное происхождение.

Причины возникновения тендинита

Главной причиной возникновения тендинита считается хроническая травматизация или регулярные физические нагрузки на ногу, а именно на стопу и голеностоп. К факторам, вызывающим воспаление связок голеностопного сустава, можно отнести:

  • физическую нагрузку,
  • пожилой возраст,
  • инфекционные процессы,
  • патологическое развитие скелета,
  • негативное воздействие лекарств.

Часто тендинит стопы диагностируют у спортсменов, которые занимаются бегом. У таких людей часто происходят вывихи и другие повреждения стопы, что может спровоцировать начало воспаления и развитие дегенеративных процессов. Также при ушибах или ударах травмируются нервные окончания, волокна мягких тканей. Причем сила удара может казаться незначительной.

Неправильный метаболизм приводит к недостатку кальция для кости и суставов голеностопа. При этом возникают своеобразные наросты, мешающие правильному функционированию стопы. У пожилых людей из-за возраста начинают разрушаться костные ткани и хрящи. Не являются исключением и мышцы голеностопа. Чтобы избежать таких деструктивных изменений, необходимо пройти курс лечения витаминами и минералами, действие которых направлено на поддержание костной структуры. При наличии ран и ссадин на ступне под кожный покров проникают болезнетворные бактерии, вызывающие воспаление.

Причины, почему могут воспаляться сухожилия на стопе, на сегодняшний день окончательно не изучены. В случае выявления воспалительной реакции лечащий врач определяет, как правило, одномоментное воздействие нескольких травмирующих предпосылок, которые приводят к повреждению или разрыву связок стопы.

Группу риска в данном случае формируют категории населения, у которых отмечается наличие следующих предрасполагающих факторов:

  1. Профессиональная деятельность, которая сопряжена с постоянным действием на нижние конечности значительных физических перегрузок, например, занятие таким видом спорта, как бег;
  2. Травмы стопы и голеностопного сустава различной интенсивности. При механическом воздействии, на первый взгляд совсем незначительном, может произойти повреждение мышечных волокон и нарушиться их иннервация. Как следствие, это может стать причиной развития в последующем воспалительной реакции;
  3. Нарушение метаболизма в организме. Изменение минерального обмена может спровоцировать образование на поверхности костей стопы остеофитов, которые будут затруднять ее полноценное функционирование и постоянно травмировать сухожилия;
  4. Геронтологические изменения. После 45 лет в организме человека происходит замедление всех процессов обмена, что приводит к постепенному разрушению структуры элементов суставов, в том числе, и сухожильно-связочного аппарата;
  5. Наличие в организме пациента хронических очагов инфекции, воспалительных заболеваний суставов;
  6. Аномалии развития костей стопы, которые могут быть как врожденными, так и приобретенными в результате перенесенных травм. Довольно часто воспаление сухожилия возникает как результат плоскостопия, а также хромоты. Когда у пациента одна нога немного укорочена, это повышает риск получения микротравм структурных элементов стопы, которые впоследствии станут причиной формирования воспалительной реакции;
  7. Ожирение любой степени. Наличие излишней массы тела приводит к увеличению нагрузки, постоянно действующей на нижние конечности, а также приводит к изменению течения обменных процессов;
  8. Прием некоторых лекарственных препаратов. Определенные медикаментозные средства в числе побочных эффектов имеют свойство провоцировать чрезмерное накопление минеральных соединений в костной ткани, а также негативно воздействовать на структуру хряща. При назначении подобных лекарств врач учитывает повышенный риск развития тендинита и снабжает пациента соответствующими рекомендациями. Поэтому самостоятельно принимать решение об употреблении лекарственных препаратов, без предварительного согласования с квалифицированным специалистом, категорически запрещено;

Перечисленные причины наиболее часто выявляются при диагностировании у пациента тендинита. Однако спровоцировать воспаление сухожильно-связочного аппарата стопы могут и другие негативные факторы, которые определяются в ходе осуществления диагностических мероприятий.

Методы диагностики

При обращении пациента с характерными жалобами врач-травматолог проводит диагностику конечности для постановки диагноза. Комплексную диагностику тендинита стопы проводят с использованием таких методик:

  • Лабораторные анализы – дают возможность выявить наличие инфекций в сухожилиях суставов. Зачастую достаточно сдать кровь, кал и мочу на анализ, чтобы получить результат.
  • Рентгенография – считается наиболее эффективным методом диагностики воспаления сухожилий стопы. Также при помощи рентгенологических снимков можно выявить наличие костных наростов и дегенеративно-дистрофических патологий в костных тканях.
  • Компьютерная и магнитно-резонансная томография – с их помощью определяется место разрыва сухожилия. Также благодаря этим методам обнаруживаются повреждения или растяжения мышечных тканей, полученных во время чрезмерной физической нагрузки.
  • Ультразвуковое исследование – этот метод назначается, когда необходимо комплексное обследование костных и хрящевых тканей. С помощью УЗИ обнаруживаются изменения структуры связок и сухожилий.

Симптоматика заболевания

Диагностику тендинита стопы облегчает то, что данная болезнь имеет ярко выраженные симптомы. Человек легко их заметит, так как тендинит имеет свойства начинаться внезапно и мучить больного острыми болями в области лодыжки.

Итак, рассмотрим симптоматику подробнее:

  • Пораженный участок тревожит пациента болевыми ощущениями различной интенсивности – от незначительных до острых. Тендинит сухожилий стопы имеет обыкновение перерастать в хроническую форму при отсутствии надлежащего лечения. В этом случае характер боли поддается существенным изменениям. При сгибании стопы пациент может чувствовать как резкую боль в определенном участке стопы, так и ноющую боль. Такой вид боли означает прогрессирование болезни в худшую сторону;
  • Кожные покровы воспаленного участка стопы заметно краснеют. Это означает, что воспалительный процесс распространяется по костной и хрящевой ткани стопы. Также возможно повышение температуры, пораженной тендинитом области;
  • При активном движении сухожилие может слегка хрустеть или щелкать. Особенно отчетливо эти звуки слышатся при применении фонендоскопа, который является прибором для диагностики тендинита;
  • При прощупывании стопы и голени чувствуется резкая боль. Вскоре такая боль перерастает в ноющую. Таким образом, можно определить локализацию очага воспаления;
  • Из-за того, что стопа не может нормально функционировать, значительная доля нагрузки распределяется на обе голени. Поэтому, параллельно с болями в области стопы могут чувствоваться болевые ощущения в области голени;
  • У пациентов часто наблюдается оттеки стоп и голеней. Это обусловлено тем, что во время воспалительного процесса, который происходит в сухожилиях суставах, нарушается нормальная циркуляция крови в стопах, что приводит к застоям крови. Поэтому появляются незначительные отеки;

Таким образом, возможно распознание тендинита на ранних стадиях его развития. Если вас беспокоят вышеперечисленные симптомы, рекомендуем обратиться к врачу в немедленном порядке, иначе болезнь будет прогрессировать в хроническую форму. Чем запущеннее тендинит, тем его сложнее вылечить, поэтому делайте правильный выбор в пользу своего здоровья!

Симптомы воспаления в голеностопном суставе могут быть сильно выраженными или же практически не ощутимыми:

  1. Приступы боли разной интенсивности во время нагрузки на определенное сухожилие, несмотря на то что другие движения не причиняют боли.
  2. Гипертермия и покраснение кожи на участке воспаления.
  3. Хруст и треск в сухожилии, которые можно услышать при помощи стетоскопа или без него.
  4. Путем пальпации может прощупываться боль в нижней части голени.
  5. Нередко тендинит начинает развиваться из-за воспалительного процесса нервных стволов.
  6. Отечность и припухлость сухожильных тканей и голени.
  7. При давлении на пятку и при сгибании стопы ощущается дискомфорт.

Неудобная обувь или обувь на высоком каблуке значительно усиливают симптомы, ухудшая состояние пациента. Намного сильнее проявляется боль при ходьбе или попытках встать на носочки. После длительного неподвижного состояния ног происходит отек ахиллова сухожилия и опухание кожных покровов, это приводит к усилению неприятных ощущений и невозможности встать с утра с постели.

Тендинит — это результат частой травматизации или сильных физических нагрузок на стопу и мускулатуру голени. Воспаление может распространяться на одно сухожилие или сразу на несколько. Чаще всего дистрофическим процессам подвержена связка, которая скрепляет трехглавую мышцу с костью стопы.

Какие же самые частые причины развития тендинита стопы:

  1. Излишние физические нагрузки. Этот недуг чаще всего возникает у профессиональных спортсменов-бегунов. Ведь цель этого спорта — пробежать быстрее всех, а для этого необходимо максимально напрягать свое тело, подвергать его тяжелым нагрузкам, в особенности стопы. Поэтому очень часто случается вывих кости стопы или просто повреждение, но это чревато развитием воспаления, что в свою очередь может привести к серьезным дегенеративным процессам в тканях сустава.
  2. Механические повреждения. При некоторых условиях происходит травмирование волокон суставов и их нервных окончаний. Поэтому любой удар или ушиб, на первый взгляд, совсем неопасный и не несущий никаких серьезных последствий, может вызвать развитие тендинита сухожилий стопы, вследствие чего происходят изменения в структуре и химическом составе хрящевой и сухожильной ткани.
  3. Нарушение метаболизма. При неправильном обмене веществ к большой и малой костям голени доходит слишком маленькое количество кальция. А он очень нужен для нормального функционирования стоп. По этой причине на костях образуются наросты, они мешают естественно двигаться и правильно сгибать стопы.
  4. Возрастные изменения. Пожилые люди чаще других страдают структурными изменениями в костях и суставах. При приближении к преклонному возрасту отмечается разрушение тканей костей, хрящей, не исключение и мышцы и хрящи стопы и голени. Предупредить такой процесс можно своевременным началом приема специальных витаминов и минералов для поддержания структуры тканей.
  5. Инфекция в суставах. В сухожилиях могут развиваться бактерии, отчего ткани будут воспаляться. На фоне этого процесса может развиться и тендинит голеностопа.
  6. Патологии развития в скелете. Пациент может страдать патологическими естественными или полученными изменениями. В случае если одна нога короче другой, на костях могут образовываться микротрещины, от этого тоже развивается тендинит.
  7. Побочное действие некоторых сильнодействующих лекарственных средств. Вещества лекарств могут оставлять на костях соли, которые превращаются в наросты. Другие медикаменты включают компоненты, которые разрушающе действуют на хрящевую и костную ткани стоп.

Есть и некоторые другие причины развития заболевания. Их выявит лечащий доктор.

Профилактика

тендинит стопы

Существуют профилактические меры во избежание тендинита, которые помогают существенно снизить риск появления данного заболевания. Всем известно, что лучше предупредить развитие болезни, чем потом заниматься ее лечением.

Поэтому необходимо тщательно соблюдать правила, которые помогут уберечься от появления симптомов и очагов воспаления:

  1. Проводите разминку перед каждой тренировкой, если вы активно занимаетесь спортом, а точнее, легкой атлетикой. В ходе разминки следует уделить внимание каждой мышце тела — внезапная чрезмерная нагрузка чревата серьезными травмами;
  2. Старайтесь следить за своим самочувствием, если на стопы приходится большая физическая нагрузка. При малейшей боли в области стопы следует немедленно прекратить занятие, так как дальнейшие физические нагрузки могут нанести существенный вред сухожилиям и суставам стопы;
  3. Постоянно меняйте тип нагрузки. Так, если ваш род деятельности связан с постоянной нагрузкой на стопы, не ленитесь дома выполнять несложные физические упражнения на растяжку, качайте мышцы рук и укрепляйте мышцы ног. Таким образом, суставы стопы не будут постоянно напряженны, поэтому риск травмы существенно снижается;
  4. Регулярно отдыхайте. Многие люди пренебрегают драгоценными свободными минутками, норовя выполнить больше работы. Но все же нужно выделять хотя бы несколько часов в день на отдых. В таком случае мышцы стопы не будут постоянно напряжены, ведь они будут расслаблены во время отдыха;
  5. Ежедневно выполняйте упражнения, направленные на укрепление мышц и суставов стопы. Тогда ваши стопы смогут выдержать даже чрезмерную нагрузку и вы не получите травм, которые могут привести к тендиниту;

Тендинит – это заболевание, которое легко приобрести, однако в силу особого строения костного скелета человека тендинит стопы лечится довольно затруднительно. Но осведомленный человек никогда не допустит ошибок по отношению к проявлениям и лечению тендинита.

Чтобы избежать тендинита, рекомендуется носить максимально комфортную обувь. При занятиях спортом голеностопный сустав должен быть достаточно крепко зафиксирован. В случае, когда на стопу продолжительное время оказывается напряжение, рекомендуется для расслабления регулярно ее массажировать и делать контрастные ванны. При симптоматике плоскостопия применяют специальную обувь или ортопедические стельки.

Медикаментозное лечение

Тендинит — воспалительный процесс. применяемые лекарственные препараты направлены на уменьшение воспаления, снятие болевого синдрома в области стопы. Для этих целей разработана масса медикаментов.

Заболевания сухожилий стопы

Противовоспалительные нестероидные препараты (НПВС) — группа препаратов с широким спектром воздействия. Среди средств выделяют индометацин, ибупрофен, мовалис, диклофенак и прочие. Широко применяются противовоспалительные мази и гели (диклофенак, траумель гель, вольтарен эмульгель).

Обезболивающим эффектом обладают практически все НПВС, снимающие первопричину болевого ощущения, воспаление. Однако, произведены специальные препараты (таблетки и мази), усиливающие этот эффект. Сюда относят кетанов, дексалгин, ларфикс.

Препараты внешнего воздействия (мази) применяют для усиления обменных процессов в поражённой области сухожилий стопы (препараты на основе капсаицина), вызывая расширение поверхностных сосудов, обладающие отвлекающим и раздражающим эффектом. Нашли применение препараты на основе пчелиного яда, коллагена, ментола, камфоры (в частности — препарат «Коллаген гель»).

Народные средства лечения

С тендинитом можно справиться с помощью самостоятельно приготовленных настоев, ванн и отваров, действующим ингредиентом которых являются целебные растения и травы. Используя такие народные лекарства, надо быть предельно внимательным, так как некоторые из них являются ядовитыми.

  1. Отвар из бузины. 2 ст. л. травы следует залить 3 л кипятка и смешать с 1 ст. л. соды. Полученную жидкость надо остудить и использовать для ножных ванночек дважды в день;
  2. 4 ст. л. травы девясила необходимо заварить в 1 л кипятка и варить на медленном огне около 10 мин. В образовавшейся консистенции следует смочить марлевую повязку и приложить ее к больным местам на 15-20 мин несколько раз в сутки;
  3. Очень полезны для воспаленного сухожилия холодные компрессы из настойки календулы. 1 ст. л. растения нужно залить 300 мл кипятка, довести до кипения и настаивать около 3-х ч. В образовавшейся консистенции надо смочить повязку и обвернуть ею стопу;
  4. Ведро на 2/3 нужно заполнить сосновыми веточками, залить доверху холодной водой, варить 30 мин и настаивать 2-3 ч. Как только целебная жидкость немного остынет, в ней следует держать больную ногу около 15-20 мин;
  5. Для стимулирования восстановительных процессов в сухожилии, специалисты советуют делать примочки из настойки пастушьей сумки. 1 ст. л. высушенной травы необходимо заварить в 1 стакане кипятка и отложить в сторону на 2 ч. В такой жидкости следует смочить марлевую повязку, обвернуть ею пораженное место и зафиксировать бинтом. Снимать повязку можно только после ее полного высыхания. Симптомы тендинита после такого лечения проходят уже через 1-2 недели;
  6. Измельченные корни сассапареля нужно смешать с мелко нарезанным корнем имбиря. 1 ст. л. смеси следует залить 300 мл кипятка и принимать внутрь дважды в сутки.

Если было обнаружено воспаление сухожилия стопы, лечение народными средствами может осуществляться с помощью эффективных мазей, в состав которых могут входить не только лекарственные травы, но и другие домашние ингредиенты:

  • 1 ст. л. растительного масла следует смешать с таким же количеством масла гвоздики, герани и лаванды. Образовавшуюся смесь нужно втирать в область стопы дважды в день;
  • Очень полезной считается мазь из календулы. Для ее приготовления 2 ст. л. сухих цветков календулы необходимо смешать с таким же количеством детского крема. Такую мазь надо наносить на пораженную зону, прикрывая на ночь повязкой. Положительные результаты не заставят себя долго ждать;
  • Для лечения тендинита зачастую используется луковый компресс. 4 луковицы среднего размера следует измельчить до кашеобразного состояния и смешать с 1 ст. л. морской соли. Полученную мазь необходимо нанести на марлю и обвернуть ею стопу. Снимать такой компресс надо только через 5-6 ч. Подобную процедуру нужно повторять на протяжении нескольких дней подряд;
  • 100 г внутреннего свиного сала следует смешать с 30 г сухой травы полыни. Образовавшуюся смесь необходимо варить на медленном огне около 20 мин, охладить и смазать ею больное место. Использовать такую мазь следует хотя бы дважды в сутки;

В домашних условиях лечение тендинита стопы может осуществляться с помощью грецких орехов, которые обладают отличными противовоспалительными свойствами. 2 ст. л. перегородок грецких орехов надо залить 500 мл водки и отложить в темное место на 14 дней. Принимать такое средство нужно дважды в день по 1 ложечки.

При вышеописанном недуге специалисты советуют делать примочки из воды и лавандового масла. В 1 стакане холодной воды следует разбавить 5 капель лавандового масла. В жидкости нужно дважды в сутки смачивать марлевую повязку и обворачивать ею больное место. Такие примочки помогут снять сильный болевой синдром.

Чтобы не дать сухожилию стопы больше воспалиться, в домашних условиях можно делать компрессы из глины, 500 г глины необходимо развести водой до получения кашеобразной консистенции. После этого в полученную смесь нужно добавить 4 ложки яблочного уксуса, смочить в ней салфетку, приложить на больное место и закрепить все платком. Через 1,5 ч повязку следует снять, а стопу туго перебинтовать. Через 4-5 таких процедур боль полностью проходит.

Воспаление сухожилий можно лечить с помощью лука и сахара. 4 средних головок лука следует очистить от шелухи, измельчить и смешать с 100 г сахара. Полученную консистенцию нужно выложить толстым слоем на хлопчатобумажную ткань и приложить ее к больному месту.

Используя домашние средства от тендинита сухожилий стопы, не стоит забывать о том, что некоторые ингредиенты могут стать причиной осложнений. Специалисты не советуют использовать рецепты народной медицины без предварительной консультации.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Piligrim-Booking
Adblock detector