Склероз сосудов симптомы

Общие сведения

С возрастом у человека происходят необратимые нарушения в работе органов и систем. После наступления пятидесятилетнего рубежа часто наблюдается склероз сосудов головного мозга. Хотя признаки болезни — не редкость и у молодых людей в возрасте 20–25 лет. Чаще всего подвержены этому недугу представители сильного пола.

Основная причина таких сбоев – образование холестериновых бляшек на внутренней стенке кровеносных сосудов. Механизм действия патологии заключается в том, что эти отложения не позволяют сосудистой системе транспортировать к клеткам мозга кислород и иные полезные вещества в нужном для них объеме.

Что такое атеросклероз и можно ли его вылечить

Склероз сосудов головного мозга – это заболевание, возникающее не как самостоятельная патология, а как следствие склеротических изменений в сосудах по всему организму человека. Если поражены сосуды, снабжающие кровью головной мозг, у пациента начинает развиваться данное заболевание. К сожалению, данное заболевание в последние годы вышло на лидирующие позиции по частоте и тяжести последствий болезни.

Склеротические процессы могут развиваться в любых органах человека. Например, при их развитии в сердце будет диагностироваться кардиосклероз, в почках – нефросклероз в костях – остеосклероз, в сосудах – атеросклероз.

При атеросклерозе стенки сосудов подвергаются разрушению, а затем перерождаются. Вследствие данного процесса сосуд утрачивает эластичность, а соединительная ткань разрастается, и на его стенках появляются бляшки, которые постепенно приводят сначала к частичному перекрытию просвета для кровотока, а затем и к полной его закупорке. Эта патология может развиваться вследствие разных причин. Это могут быть:

  • наследственный фактор;
  • нерациональное питание с большим содержанием жиров, часто приводящее к ожирению;
  • сахарный диабет;
  • воспалительные процессы;
  • нарушения кровообращения;
  • возраст.

Большой проблемой при данной патологии является тот факт, что начать лечение на раннем этапе практически невозможно. Это обусловлено тем, что первые симптомы начинают проявляться довольно поздно, и нарушение мозгового кровообращения уже может начаться.

Официальная медицина классифицирует атеросклероз сосудов как комплексное поражение крупных и средний артерий отложениями, состоящими из холестерина. Липиды образуют так называемые бляшки, которые препятствуют нормальному кровотоку и при определенных условиях отслаиваются, закупоривая просвет более мелких сосудистых ответвлений.

В последние десятилетия патология приобрела угрожающие масштабы:

  • заболевание диагностируется у каждого третьего мужчины старше 50 лет, и у каждой пятой женщины в этом же возрасте;
  • у половины больных, даже несмотря на своевременное лечение атеросклероза, развиваются серьезные осложнения, угрожающие жизни;
  • смертность от атеросклероза превысила показатели онкологических заболеваний, травм и инфекций.

Такие статистические данные обусловлены неосведомленностью людей о том, что такое атеросклероз, как он себя проявляет и как можно уберечь себя от этой опасной болезни. Более того, не менее 15% больных, испытывающих симптомы заболевания, отрицают необходимость диагностики и лечения атеросклероза, не соблюдают рекомендации врача и отказываются от приема лекарственных средств.

Для эффективного лечения атеросклероза сосудов требуются значительные усилия. Врачам и пациенту предстоит работать над питанием, образом жизни, параллельно снижая уровень вредных липидов в крови медикаментами. При этом речь о том, можно ли вылечиться от атеросклероза раз и навсегда, не идет. На сегодняшний день это заболевание считается неизлечимым, требующим пожизненной терапии и постоянного контроля состояния кровеносной системы и функционирования затронутых патологией органов.

При появлении подозрений на проблемы с сосудами не стоит выбирать, к какому специалисту лучше обращаться. Для начала рекомендуется обратиться к терапевту. Он назначит комплексное обследование и при выявлении атеросклеротических изменений направит к узкому специалисту. О того, какие органы страдают от заболевания, будет зависеть, какой врач лечит атеросклероз у отдельного пациента. Обычно этим занимается несколько специалистов: кардиолог, невролог, хирург и другие врачи узких специализаций.

Развитие атеросклеротических изменений происходит очень медленно. В среднем от начала патологических изменений в сосудах до появления негативных последствий атеросклероза проходит не менее 20-30 лет. Медленное течение становится причиной того, что симптомы нарастают незаметно. И это первое, чем опасны атеросклерозные изменения в кровеносных сосудах.

Долгое время больной не замечает происходящих с ним изменений и начальных признаков атеросклероза, пока не случится первая сосудистая катастрофа:

  • ишемия органов (головного мозга, сердца, почек и других);
  • инсульт геморрагический или ишемический;
  • формирование и разрыв аневризмы.

Чтобы этого не произошло, важно знать о первых признаках атеросклероза и понимать, что именно приводит к отложению холестерина в артериях. Это позволит оценить риски и заподозрить проблемы с сосудами до того, как изменения станут необратимыми или угрожающими жизни.

Основные факторы развития атеросклероза условно делятся на две группы:

  1. Не зависящие от человека, его окружения, образа жизни. По статистике основным предрасполагающим к возникновению холестериновых отложений фактором считается возраст. Чем старше человек, тем выше риск заболеть. В медицине не известны случаи, когда обнаруживался атеросклероз у детей, хотя теоретически и на практике бывают случаи обнаружения в крупных артериях у подростков и детей начальной стадии патологии. Именно у них имеет место второй неустранимый фактор — наследственная предрасположенность. У таких пациентов причины атеросклероза чаще всего состоят в нарушении обменных процессов, при которых холестерин вырабатывается в организме в чрезмерных количествах.
  2. Зависящие от человека, его окружения и образа жизни. Прежде всего это неправильное питание, которое содержит много жиров животного происхождения. Осложняет ситуацию с холестериновыми отложениями курение и алкоголь, ограниченная физическая активность. При наличии этих факторов при атеросклерозе поражаются сначала стенки сосудов, а организм пытается восстановить их с помощью образования жировой пленки, состоящей из холестерина.

alt

Нередко признаки атеросклероза появляются на фоне других заболеваний, которые частично или полностью поддаются контролю, но не излечиваются: при сахарном диабете, дислипидемии (нарушении липидного баланса и обмена в организме), гипертонии, при общей интоксикации организма. Такие состояния приводят к повреждению артериальных стенок, препятствуют расщеплению и выведению вредных жиров из организма.

Если болезнь не будет своевременно обнаружена, или пациент по какой-то причине не будет получать лечение, ему угрожают такие опасные состояния, как сосудистая недостаточность внутренних органов, острый инфаркт или инсульт, разрыв аневризмы.

Стадия заболевания Локализация патологических очагов Что происходит с сосудистой стенкой
I стадия — жировое пятно Крупные артерии в местах их разветвлений. В начальной стадии атеросклероза имеет место защитная реакция организма на микроповреждения сосудистых стенок. На месте таких повреждений возникает локальный отек и разрыхление. Ферменты какое-то время растворяют липиды, защищая целостность интимы (внутренней поверхности сосуда), а по мере истощения защитных функций происходит усиленное отложение липидов и белков. На ранней стадии развития атеросклероз себя никак не проявляет. Обнаружить его можно только при рассмотрении поврежденного участка артерии под микроскопом. Произойти такие изменения могут даже у детей. Дальнейшее развитие атеросклероза будет идти только при наличии предрасполагающих и травмирующих факторов.
II стадия — липосклероз Разветвления крупных и более мелких артерий. Прогрессирующий атеросклероз сопровождается формированием в жировом пятне соединительных волокон — формируется атеросклеротическая бляшка. Она достаточно мягкая и не препятствует кровотоку, но при определенных условиях может оторваться и закупорить более мелкие сосуды. Стенка артерии под бляшкой, напротив, становится менее эластичной, и при перепадах АД может разрушаться, что приводит к формированию тромбов. На этой стадии атеросклероза наблюдаются первые тревожные симптомы.
III стадия — атерокальциноз Любые участки крупных и средних артерий. При атеросклерозе 3 степени происходит уплотнение холестериновой бляшки за счет накопления к ней солей кальция. Она становится более твердой и продолжает расти, из-за чего просвет артерий заметно сужается. У пациента наблюдается выраженная симптоматика, связанная с недостаточным кровоснабжением органов, а иногда и частей тела (когда имеет место периферический атеросклероз). Возникают ишемии мозга, миокарда, почек и кишечника, риск возникновения окклюзии (закупорки) возрастает в разы. У пациентов, которые перенесли такое состояние, нередко наблюдается постинфарктный атеросклероз, гангрена конечностей, некроз тканей внутренних органов.

Примечательно, что на начальных этапах ранние признаки атеросклероза игнорируются, хотя на первых стадиях заболевание можно успешно сдерживать, принимая комплекс медикаментов. На 2 и 3 стадии заболевания лечение атеросклероза более сложное. Оно требует не только стабилизации уровня холестерина, но и восстановления функций внутренних органов и систем.

Причины патологии

Спровоцировать склероз сосудов головного мозга с его характерными симптомами могут болезни, давшие старт для накопления подобных отложений в крови. Провокаторами негативных процессов становятся:

  • наследственность;
  • нарушения АД;
  • сбои в эндокринной системе (щитовидной, поджелудочной железах);
  • ожирение;
  • вредные привычки (курение и алкоголь);
  • злоупотребление продуктами животноводства;
  • гиподинамия;
  • болезни сердца;
  • дисфункция системы гемостаза, вызывающая повышенную кровяную коагуляцию;
  • поражение организма вирусами;
  • инфекционные патологии, вызывающие ослабление стенок сосудов;
  • воспалительная реакция с длительным повышением температуры.

Симптомы и клинические проявления

Мозговая ткань крайне чувствительна к нехватке питания и кислорода, а хроническая нехватка этих компонентов обязательно влечёт за собой отмирание клеток. Такая ситуация может продолжаться на протяжении довольно длительного времени, и при запущенной форме болезни человека сначала ожидает существенное снижение качества жизни, а затем и полная инвалидность.

Учитывая сложность диагностирования патологии сосудов, заметить первые проявления начала склероза головного мозга тоже довольно проблематично. Даже врачи довольно часто оставляют симптомы без должного внимания. Данное заболевание имеет три стадии развития, и очень важно не пропустить начало.

При внимательном отношении к своему здоровью человеку следует обратиться за консультацией к врачу при появлении следующих настораживающих симптомов, которые обычно являются признаками склероза сосудов головного мозга:

  • вялость, сонливость и быстрая утомляемость;
  • ухудшение памяти и концентрации внимания;
  • эмоциональная неустойчивость и высокая возбудимость;
  • шум в ушах и «мушки» перед глазами;
  • регулярные непродолжительные боли в голове;
  • лёгкие головокружения.

Основным симптомом, который отмечается практически у 90% пациентов, являются приступы головной боли. Она может быть пульсирующей или давящей. Боль может возникнуть в любое время суток и часто мешает нормальному сну. Больные часто отмечают ощущение как бы полноты внутри черепа и распирающие боли. Эти проявления довольно часто усугубляются при увеличении умственной или физической нагрузки.

Вторая стадия

При прогрессировании данного заболевания все появившиеся на начальной стадии симптомы начинают сильно усугубляться и становятся довольно выраженными. Сильно начинают страдать интеллектуальные способности больного – резко снижается память. Человек очень хорошо, до малейших подробностей помнит то, что было давно, но часто забывает недавние события.

  • заметные нарушения в артикуляции и постепенная потеря речевых навыков;
  • появляются трудности при выполнении привычных видов работ;
  • нарушения координации движений;
  • человек становится очень капризным и раздражительным.

Склероз головного мозга

Третья стадия склероза сосудов головного мозга наступает при крайнем усугублении всех имевшихся ранее симптомов. Больной получает полную или частичную недееспособность с инвалидностью. Такие больные путают имена, практически ничего не помнят и часто не узнают своих близких людей. Даже самые обычные навыки начинают вызывать сложности.

Самым плачевным исходом склероза сосудов головного мозга являются инсульты, инфаркты и старческое слабоумие или деменция.

Склеротические изменения сосудов головного мозга имеют довольно явную клиническую картину, которая хорошо укладывается в диагностические рамки. На основании жалоб опытный диагност способен поставить предварительный диагноз и в кратчайшие сроки отправить пациента на диагностику к узкому специалисту.

Общие симптомы склероза сосудов мозга: головные боли, головокружения, тошнота и рвота, повышение температуры, слабость, потливость, изменение переносимости физических нагрузок, повышенная усталость, нарушения сна (пробуждения ночью, бессонница).

Специфические симптомы развития недуга:

  • нарушения походки (хромота, переваливающаяся походка);
  • патологии слуха (шум, звон в ушах);
  • повышение артериального давления;
  • обмороки и потери сознания;
  • снижение зрения;
  • мигрени;
  • появление тёмных пятен перед глазами;
  • повышенная агрессивность и раздражительность;
  • апатия и депрессивность;
  • боли в шее;
  • ощущение пульсации в голове;
  • нарушения речи и письма;
  • снижение памяти;
  • эпизоды амнезии;
  • ощущения онемения верхних и нижних конечностей;
  • нарушения концентрации и внимания.

Церебральный и прогрессирующий вид склероза сосудов, если его не лечить, опасен для человеческой жизни. Это состояние чревато нарушением кровоснабжения, что приводит к гипоксии, провоцирующей ишемию клеток тканей. Нередко пациенты страдают из-за инсультов. У них происходят такие изменения:

  • поражается ЦНС;
  • падает зрение;
  • притупляется реакция на свет и звук;
  • ухудшается слух;
  • появляется тремор конечностей;
  • нарушается симметрия лица.

Склероз сосудов симптомы

Чтобы не усугубить состояние, важны профилактические меры и своевременное обращение к квалифицированному специалисту, который знает, как избавиться от начавшегося склероза.

Факторы риска

Факторы, которые можно изменить Факторы, которые изменить нельзя
Избыточный вес Мужской пол
Малоподвижный образ жизни Возраст старше сорока лет
Низкая умственная активность Врождённые нарушения жирового обмена
Курение Воспалительные заболевания печени
Алкоголизм Сахарный диабет первого и второго типов
Употребление наркотиков Нарушения усвоения жиров и углеводов
Нарушения режимов сна и отдыха Пониженное содержание ферментов в организме
Употребление газированных напитков Повышение артериального давления
Избыток жирной и жареной пищи Хронические болезни желудочно-кишечного тракта

Диагностирование заболевания по современным методикам

Склероз сосудов – очень сложное и крайне неприятное заболевание по своим последствиям. Исходя из этого, крайне важно обнаружить патологические изменения уже на начальной стадии и начать лечение как можно скорее. Внимательный врач уже при первых подозрениях должен назначить полное обследование человека для подтверждения или же опровержения своих подозрений.

Для диагностики сосудов головного мозга принято использовать следующие методы:

  1. Проведение УЗИ сосудов, обеспечивающих кровоснабжение шеи и головы. В процессе данной процедуры устанавливается общее состояние сосудов. УЗИ совершенно безболезненно и безвредно и может занять примерно полчаса. Иногда вместо названия УЗИ можно встретить термин «нейросонография» – это названия одного и того же исследования.
  2. При не совсем ясных выводах при УЗИ больному назначают дуплексное обследование. Оно имеет два режима:
  • двухмерное – такое обследование даёт полную картину сосудов, подходящих к голове, и всех окружающих их тканей, по результатам обследования становится понятна вся картина кровоснабжения головы;
  • транскраниальное – такой способ диагностирования применяют при исследовании сосудов, которые расположены внутри черепа.
  1. Ангиография сосудов проводится при помощи введения в них контрастного вещества, которое хорошо видно на рентгеновских снимках. По степени заполнения этим веществом врач и будет делать вывод о состоянии сосудов головы.
  2. Одним из самых точных методов такой диагностики можно считать и магниторезонансную ангиографию, которую можно провести как с использованием контрастного вещества, так и без него.

На основании полученных от всех методов обследования результатов врач назначит соответствующее лечение.

В случае подтверждения диагноза в методике лечения будут использоваться два основных направления:

  1. Замедление процесса склеротических изменений в сосудистой системе больного.
  2. Стимулирование дополнительного питания головного мозга посредством развития менее активных путей кровотока к голове пациента.

Первое направление

Основой этого направления является стремление остановить или замедлить прогрессирование атеросклероза. Главное, что должен предпринять сам пациент, это полностью изменить свой стиль питания, да и всего распорядка своей жизни.

  • отеки мягких тканей;
  • трофические изменения кожного покрова на конечностях;
  • низкий вес;
  • наличие жировиков на теле;
  • изменение пульсации артерий;
  • повышенное или нестабильное артериальное давление.

Так как диагностировать атеросклероз только на основании жалоб и сбора анамнеза невозможно, проводят комплексное обследование, которое включает:

  • анализы крови на липопротеиды низкой плотности, триглицериды и холестерин;
  • ангиографию сосудов;
  • УЗИ (УЗДГ) сосудов почек, сонных и коронарных артерий, сосудов нижних конечностей и аорты.

Склероз сосудов симптомы

Также диагностика атеросклероза может включать обследование с применением МРТ и КТ. С помощью этих методов обследования диагностируется поражение органов вследствие ишемии тканей. Немаловажное значение имеет и реовазография нижних конечностей, позволяющая выявить снижение скорости кровотока в них. Этот вид диагностики полезен при начинающемся заболевании, так как выявлять атеросклероз озвученными ранее методами на этом этапе прогрессирования бывает сложно.

Классификация

В зависимости от первопричины и степени поражения классифицируют 2 формы склероза сосудов:

  • прогрессирующая;
  • церебральная.

Чтобы эффективно устранить склероз сосудов головного мозга, адекватное лечение нужно начинать как можно раньше. Патология может иметь 3 степени поражения.

Начальная стадия

Настораживающие симптомы:

  • шум в ушах;
  • постоянная вялость;
  • утомляемость;
  • легкое головокружение;
  • сонливость;
  • провалы памяти;
  • высокая возбудимость;
  • незначительные головные боли.

Чаще всего на начальном этапе поражений у 90% больных наблюдается головная боль разной степени интенсивности (давящая, распирающая, пульсирующая). Подобный дискомфорт беспокоит человека в любое время суток и часто мешает нормальному сну. При увеличении умственных и физических нагрузок эти симптомы усугубляются.

Вторая стадия

Если не остановить процесс, патология принимает более серьезную клинику. Из-за проблемы страдает интеллект, что выражается в плохой памяти, невозможности концентрироваться. В такой фазе больной начинает забывать даже элементарные профессиональные навыки. К этим проявлениям добавляются:

  • нарушения координации;
  • потеря речи разной степени выраженности;
  • раздражительность.

Чтобы не допустить подобного эффекта, важно своевременно замечать любые отклонения в естественном состоянии и срочно избавляться от болезни.

Третья

Это самая сложная степень поражения сосудов. Пациент получает частичную и полную недееспособность, инвалидность. Связано это с тем, что больные не могут обслуживать себя, неспособны читать, говорить.

Оперативное вмешательство

Иногда при обследовании врач обнаруживает закупорку основных сосудов больше чем на 70%. В таких случаях пациент получает направление к хирургу на консультацию. Именно сосудистый хирург принимает решение о необходимости и возможности хирургического вмешательства. Почти всегда операция необходима при угрозе жизни пациенту.

Чаще всего врач постарается удалить разросшиеся бляшки или часть пораженного сосуда. Кроме того, большое распространение в последнее время получил метод стентирования – в сосуд вводят стент до поражённого участка и расширяют просвет. Это не позволит вылечить склероз сосудов, но значительно улучшит кровоснабжение мозга.

Что предлагает народная медицина

В народной медицине есть масса настоек и отваров, неправленых на улучшение кровообращения, укрепление сосудов и снижающие количество холестерина в крови человека. Прибегая к помощи таких народных средств, главное понимать, что сначала нужно точно установить диагноз, а не опираться только на внешние симптомы.

Особенности терапии

Чтобы лечение склероза было успешным, оно должно решать 2 основные задачи:

  • предотвращение дальнейшего формирования атеросклеротических бляшек;
  • образование обходящих путей для кровотока.

Чтоб справиться с вышеперечисленными задачами, прежде всего, необходимо направить все силы на лечение сопутствующих болезней (особенно гипертонии и сахарного диабета) и соблюдение диеты.

Людям, страдающим склерозом, необходимо соблюдать диету: отказаться от копченостей, жирного мяса, печени, почек, яиц, шоколада, щавеля; ограничить потребление соли, хлебобулочных и макаронных изделий; увеличить содержание растительной пищи, кисломолочной продукции, круп, рыбы и морепродуктов.

Особенно полезны для понижения уровня холестерина и очищения сосудов мозга зеленый чай, лимонный и виноградный сок, петрушка, капуста, огурцы, кабачки, зеленый горошек, морковь, чеснок, лук, рябина, шиповник, яблоки, гранаты, грецкие орехи, пророщенные зерна, овсянка, морская капуста, растительные масла.

Натощак рекомендуется выпивать стакан горячей воды или сока, полученного из сырого картофеля.

Важное значение в борьбе со склерозом имеет полноценный отдых и сон, избегание волнений и переутомлений, а также терапия народными методами.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, чтобы не ухудшить ситуацию. В каждом конкретном случае лечащий врач подбирает лекарства индивидуально, учитывая возраст больного, стадию заболевания, симптомы, наличие сопутствующих болезней.

Польза физиотерапии

Результативное действие в борьбе со склерозом окажут комплекс лечебной физкультуры, который необходимо подбирать индивидуально для каждого пациента в соответствии с его возможностями, и физиотерапевтические процедуры: массаж, бальнеотерапия, магнитотерапия.

Обратите внимание на мировые рекомендации по ЛФК пациентам с подобным диагнозом. Упражнения должны быть дозированными и адекватными, поэтому подбираются строго в индивидуальном порядке.

Основной задачей физических нагрузок является улучшение состояния больного, не вызывающее никаких усугублений проблемы. Специальная зарядка поможет прочистить сосуды от склеротических бляшек. ЛФК включает следующие упражнения: повороты, наклоны, вращения, подъемы конечностей, кувыркание.

Улучшить деятельность сосудов поможет простое упражнение — попеременное стояние некоторое время на одной из ног. Также прекрасно налаживают функционирование сосудов обычные пешие прогулки на свежем воздухе. Подбирать упражнения нужно с кардиологом, чтобы не навредить организму. Крайне нежелательно заниматься греблей либо бегом.

Хирургия

alt

Если у больного сосуд закупоривается более, чем на 70%, его направляют на консультацию к сосудистому хирургу. Врач исследует состояние пациента и выносит решение о необходимости оперативного вмешательства.

Стентирование

Процедура стентирования.

Хирургическое лечение направлено на удаление фиброзных бляшек и тромбов.

При проведении операции применяют: эндартерэктомию – стенку пораженной артерии разрезают и удаляют тромб, стентирование – в сосуд вводят стент, расширяющий просвет.

Профилактические мероприятия

Зная о возможности такого заболевания, важно на протяжении всей своей жизни соблюдать ряд правил, которые помогут избежать данных проблем. Профилактика склероза не требует каких-либо особенных мероприятий, но сложность в том, что это должно быть обязательной и неизменной привычкой. Нужно:

  • вести физически активный образ жизни;
  • много времени проводить на свежем воздухе;
  • как можно чаще чередовать умственную работу с физическими нагрузками;
  • постоянно следить за артериальным давлением и уровнем сахара;
  • полноценный отдых и сон;
  • важна постоянная тренировка памяти;
  • сбалансированное питание;
  • полный отказ от вредных привычек.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что только комплексный подход к лечению возникшей проблемы даст хороший эффект. Больному важно сочетать медикаментозное лечение с достаточной двигательной активностью, правильным питанием и физиотерапией. Только применяя всё в комплексе, можно достигнуть хороших результатов в лечении и добиться улучшения самочувствия и стойкой ремиссии.

Последствия

Запущенный склероз приводит к тяжелым осложнениям:

  • В первую очередь у пациента снижается внимание и память страдает. Человек не может совершать привычные действия, не ориентируется в пространстве, способен легко заблудиться среди знакомых улиц.
  • Одновременно с потерей памяти развивается слабоумие. Чаще с подобным осложнением сталкиваются люди пожилого возраста. Пациент не понимает последствий собственных поступков, происходит постепенное снижение интеллекта.
  • Еще одна опасность таится в развитии инсульта и тромбоза, восстановление после которых требует длительного времени. Но нередко патологии становятся причиной летального исхода.
  • По статистике, около 50% пациентов после перенесенного инсульта признаются инвалидами. В 40% случаев диагностируется смерть. И только 10% реабилитируются в достаточной мере и восстанавливают работоспособность.

Чтобы не допустить подобного развития событий, необходима профилактика склероза с раннего возраста. Желательно следить за весом, не употреблять вредные для кровеносной системы продукты, придерживаться здорового образа жизни и практиковать посильные физические нагрузки.

Прогноз и профилактика

Стоит вовремя обращаться к врачу за помощью при прогрессировании патологии в головном мозгу, поскольку она может осложниться психическими расстройствами, ишемическим инсультом и эпилептическими приступами. Профилактика склероза сосудов предусматривает сбалансированное питание и исключение вредных привычек. Важно больше двигаться, следить за АД, избегать стрессов и тренировать память.

Предупредить склероз сосудов головного мозга поможет:

  • рациональное питание;
  • отказ от вредных привычек;
  • активный образ жизни;
  • поддержание нормального артериального давления;
  • предотвращение стрессовых ситуаций, физических и умственных переутомлений;
  • качественный сон и полноценный отдых;
  • регулярная тренировка памяти (изучение иностранных языков, запоминание стихов).
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Piligrim-Booking
Adblock detector